Introduzione
La disfunzione del pavimento pelvico (PFD) è una condizione comune che colpisce sia uomini che donne. Può causare problemi con il controllo della vescica, la funzione intestinale, la funzione sessuale e il dolore.
La PFD viene solitamente trattata con terapia fisica o intervento chirurgico. I fisioterapisti sono esperti nel trattamento della PFD perché hanno la formazione per aiutare i pazienti a rafforzare i muscoli del pavimento pelvico attraverso esercizi specifici per le esigenze di tutti.
La terapia fisica ha molti vantaggi per le persone che soffrono di PFD, incluso il miglioramento del controllo della vescica; ridurre gli episodi di incontinenza; aumentare la soddisfazione sessuale; ridurre il dolore associato al rapporto; migliorare la qualità della vita diminuendo l'ansia correlata ai sintomi
Sintomi della disfunzione del pavimento pelvico
- Minzione dolorosa
- Minzione frequente
- Incontinenza (perdita del controllo della vescica)
- Costipazione o diarrea, che possono portare a incontinenza fecale (perdita di feci)
- Rapporti dolorosi
Cause della disfunzione del pavimento pelvico
La disfunzione del pavimento pelvico può essere causata da diversi fattori. Alcuni dei più comuni includono:
- I muscoli del pavimento pelvico sono allungati e danneggiati durante il parto, il che può portare a disfunzioni del pavimento pelvico più avanti nella vita.
- Man mano che le donne entrano in menopausa, i loro livelli di estrogeni diminuiscono, causando cambiamenti nel loro corpo che colpiscono anche i muscoli del pavimento pelvico e altre parti del corpo.* Interventi chirurgici o lesioni alla zona pelvica possono anche causare danni a questi muscoli.* Cronici condizioni come il diabete o l'obesità ti mettono a rischio di sviluppare il prolasso degli organi pelvici (quando uno o più organi cadono nella tua vagina) o l'incontinenza urinaria (la perdita involontaria di urina).
Diagnosi di disfunzione del pavimento pelvico
Per diagnosticare la disfunzione del pavimento pelvico, il medico eseguirà un'anamnesi completa e un esame fisico. Possono anche ordinare test aggiuntivi come ultrasuoni o test urodinamici.
- Storia medica: il medico chiederà informazioni sui sintomi, incluso quando sono iniziati, quanto spesso si verificano e quanto durano. Vorranno anche sapere se ci sono fattori scatenanti che peggiorano i sintomi (ad esempio: sollevamento di carichi pesanti o tosse).
- Esame pelvico: durante questo esame, che viene eseguito da un ginecologo o da un urologo (un medico specializzato in disturbi del tratto urinario), la pressione viene applicata ad aree specifiche del bacino attraverso un tocco delicato in modo che il medico possa percepire anomalie come gli spasmi muscolari o debolezza in alcuni muscoli. Il medico può anche utilizzare uno strumento chiamato speculum per guardare all'interno della tua vagina ed esaminare le sue pareti per segni di danni come lacrime causate dal parto o dai rapporti sessuali; queste lesioni possono portare all'incontinenza più tardi nella vita se non trattate abbastanza presto durante la gravidanza/parto.
- Ultrasuoni: un'ecografia utilizza le onde sonore delle vibrazioni ad alta frequenza trasmesse attraverso il gel posizionato sulla parte superiore del tessuto cutaneo vicino a organi come reni e vescica, in modo che i medici possano vedere al loro interno più chiaramente che con la semplice vista! Funziona facendo rimbalzare gli echi creati quando quelle vibrazioni colpiscono diversi tipi di sostanze presenti all'interno di ogni struttura di organo studiata, come le ossa contro i muscoli contro le cellule adipose ecc.
Opzioni di trattamento per la disfunzione del pavimento pelvico
- Farmaci: ci sono diversi farmaci che possono essere usati per trattare la disfunzione del pavimento pelvico. Questi includono estrogeni, progesterone e testosterone.
- Esercizi per il pavimento pelvico: un fisioterapista può aiutarti a sviluppare un programma di esercizi per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico.
- Biofeedback: una macchina per il biofeedback misura l'attività muscolare e ti aiuta a imparare a rilassare quei muscoli in modo più efficace attraverso un feedback visivo sullo schermo di un computer o su un monitor di fronte a te.
- Stimolazione elettrica: una piccola sonda viene inserita nella vagina o nel retto, che fornisce impulsi elettrici direttamente nei muscoli a rischio di irrigidimento a causa di stress o lesioni (come il parto). La sonda emette anche calore che aumenta il flusso sanguigno per aiutare ad allentare i tessuti tesi attorno alle terminazioni nervose, quindi sono meno sensibili quando stimolati dal tocco più tardi a sud! Questa opzione di trattamento può essere utilizzata da sola o combinata con altre terapie a seconda di ciò che funziona meglio per ogni singolo paziente in base alle sue esigenze e ai suoi obiettivi.
Terapia fisica per la disfunzione del pavimento pelvico
- Terapia manuale
- Istruzione e formazione
- Postura ed esercizio
Benefici della terapia fisica per la disfunzione del pavimento pelvico
Fisioterapia per disfunzione del pavimento pelvico può aiutarti a ridurre il dolore, migliorare il controllo della vescica e dell'intestino, migliorare la funzione sessuale e persino migliorare la postura e la mobilità.
I fisioterapisti sono addestrati per valutare e trattare i muscoli che supportano gli organi pelvici. Sanno anche come affrontare altre aree di preoccupazione come la lombalgia o problemi all'anca che potrebbero contribuire ai sintomi. I fisioterapisti lavorano con te su esercizi progettati specificamente per la tua condizione in modo che possano aiutarti a ritrovare la forza in quei muscoli riducendo gli spasmi dolorosi che si verificano quando si contraggono troppo (chiamati ipertonicità).
I fisioterapisti usano anche tecniche manuali come massaggi e tecniche di stretching che aiutano a rilassare i muscoli tesi attorno ai nervi o alle articolazioni in modo che possano lavorare meglio insieme dopo che un infortunio o una malattia li ha fatti non funzionare correttamente insieme prima dell'inizio del trattamento; questo aiuta a ripristinare l'equilibrio all'interno dei nostri corpi così ci sentiamo meglio in generale!
Ad esempio: se qualcuno ha subito un intervento chirurgico alla schiena, ciò includerebbe sia i trattamenti di fisioterapia che gli esercizi a casa tra una visita e l'altra, ove possibile, quindi assicurati di non perdere nessun appuntamento perché altrimenti potrebbero esserci conseguenze in seguito...
Rischi della terapia fisica per la disfunzione del pavimento pelvico
Come con qualsiasi attività fisica, ci sono dei rischi da considerare. I rischi più comuni associati alla terapia fisica per la disfunzione del pavimento pelvico includono:
- Infezione
- ferita
- Reazione allergica (al farmaco o al trattamento)
- indolenzimento
Preparazione alla terapia fisica per la disfunzione del pavimento pelvico
Prima di iniziare la terapia fisica per la disfunzione del pavimento pelvico, è importante assicurarsi di scegliere un terapista qualificato e che i propri obiettivi siano realistici. Un buon terapista farà domande sui sintomi e sulla storia medica e potrebbe eseguire test per determinare quanto bene funzionano i muscoli del pavimento pelvico.
Un buon fisioterapista ti aiuterà anche a stabilire obiettivi realistici per il trattamento. Ad esempio, se hai dolore durante il rapporto ma vuoi continuare a fare sesso, l'obiettivo potrebbe essere migliorare il comfort piuttosto che eliminare tutto il dolore. Se non ci sono altri problemi di salute associati a questa condizione (come l'incontinenza), il miglioramento del tono muscolare può essere di per sé un trattamento sufficiente senza bisogno di interventi chirurgici o farmaci.
Conclusione
In conclusione, disfunzione del pavimento pelvico può essere trattato con la fisioterapia. Se stai riscontrando una disfunzione del pavimento pelvico e desideri saperne di più sui benefici della terapia fisica per questa condizione, contattaci oggi stesso.